Keselamatan di kolam renang

Kolam renang merupakan lingkungan air yang sebenarnya relatif paling aman dibandingkan dengan lingkungan air yang lain. Namun bukan berarti tanpa bahaya. Sangat penting bagi kita untuk lebih memperhatikan keselamatan kita dan keluarga kita. Potensi bahaya yang mungkin ada adalah Tenggelam -- Tentu ini yang jadi masalah utama di air. Beberapa kolam renang tidak mempunyai pembatas … Continue reading Keselamatan di kolam renang

Mengenal tubuh dan kemampuan diri

Kapasitas Tubuh Mengenal kapasitas tubuh disini artinya kita benar-benar mengerti interaksi tubuh kita dengan air. hal ini meliputi : Daya apung (buouyancy) : kenali lebih jauh tentang daya apung anda. Seberapa mengapungkah anda saat paru-paru anda terisi penuh. Seberapa banyak udara di dalam paru-paru saat anda mulai tenggelam. Kecepatan mengapung : Seberapa cepatkah anda mencapai … Continue reading Mengenal tubuh dan kemampuan diri

Keselamatan di air

Laut, danau, sungai dan kolam renang adalah lingkungan yang berbahaya Pernyataan itu sangat benar, namun bukan hanya itu. Air juga bisa menjadi sangat menyenangkan, tempat olahraga yang menyegarkan, tempat bermain yang mengasikkan dan tempat bersantai yang menenangkan. Oleh sebab itu pengetahuan tentang menjaga keselamatan diri saat di air adalah hal yang sangat diperlukan untuk menikmatinya … Continue reading Keselamatan di air

Pahami Rasa Takut Anda Terhadap Air

Cukup banyak orang yang berani memasukkan kaki atau badan mereka ke dalam air, namun tidak berani memasukkan wajah mereka ke dalam air. Mengapa ? Jawabannya adalah hidung dan mulut. Kedua organ ini lah yang berhubungan langsung dengan kebutuhan akan bernapas. Selain itu terdapat indra-indra lainnya yang ikut memperbesar rasa takut kita terhadap air yaitu mata … Continue reading Pahami Rasa Takut Anda Terhadap Air

Penanganan Kram Saat Renang

Pada artikel sebelumnya tentang penanganan kram kita sudah membahas tentang definisi, penyebab, pencegahan dan penanganan kram. Namun timbul pertanyaan baru, bagaimana apabila kram tersebut terjadi pada saat kita sedang renang di air yang dalam ? Kram memang bukan sebuah masalah besar jika kita berada di darat, tapi bila kita sedang di air yang dalam maka … Continue reading Penanganan Kram Saat Renang